強直性脊柱炎的保養(yǎng)需要注意哪些問題？

      防寒保暖.加強鍛煉防止病情加重和畸形的產(chǎn)生.平時要多食蛋白質(zhì)豐富的飲食.洗澡不要用涼水我給你幾個鍛煉方法...患者在藥物治療的基礎(chǔ)上，配合保健運動，可使治療更為有效?；颊弑仨毭刻靾猿?最好每天做兩次)，讓其成為你生活的規(guī)律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。宜平穩(wěn)地從事運動，而不可猛烈行之。
      

      我們可以做一些適當?shù)倪\動，來防止關(guān)節(jié)或脊柱的強直。比如可以應(yīng)用一些理療、按摩推拿等方法促進關(guān)節(jié)的活動。其次不要睡過于軟的床，最好睡硬板床。
      

      平時注意關(guān)節(jié)處的保暖因為寒冷很容易誘發(fā)和加重病情，第二最好睡硬板床可以很好的防止脊柱關(guān)節(jié)變形?？梢缘脑拠L試一下中醫(yī)中藥調(diào)理這個副作用小療效還是比較好的
      
      以上是對“強直性脊柱炎的保養(yǎng)需要注意哪些問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎病程纏綿，不少強直性脊柱炎患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊呖梢匀ワL濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，阻斷病情發(fā)展，從而恢復關(guān)節(jié)健康，患者也可以對疼痛發(fā)僵部位進行功能鍛煉，注意循序漸進，逐漸增加鍛煉強度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。