女性腰后面兩側(cè)酸脹

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是腰肌勞損，或者是腰間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議及早到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，避免勞累。
      

      腰痛的嚴(yán)重，影響睡眠，起床后會(huì)好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時(shí)缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作、重體力勞動(dòng)等有關(guān)。建議您要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療。平時(shí)要經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉，避免經(jīng)常久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作等。
      

      考慮你可能是因?yàn)榛加袐D科炎癥所以導(dǎo)致的腰酸疼痛不適的癥狀，或是有腰肌勞損，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“女性腰后面兩側(cè)酸脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！