右腳腕韌帶拉傷兩個(gè)多月了

      韌帶拉傷，可以采用中醫(yī)穴位外敷，舒筋活血消腫止痛活血散瘀祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)的軟骨韌帶具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)作用，注意平常也要多休息
      

      你好，已經(jīng)兩個(gè)月了，你可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)時(shí)需要帶護(hù)踝。每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，并需要將患子抬高，以減輕腫脹。需要多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶，曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收，可口服鈣爾奇d，羅蓋全。疼痛明顯時(shí)，可口服洛索洛芬鈉。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你平時(shí)多熱敷按摩一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)熱敷按摩，做功能鍛煉，平時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“右腳腕韌帶拉傷兩個(gè)多月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！