額頭突然冒很多痘痘，睡覺之后變好一些

      您好，您這個是痤瘡，是一種皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。多與遺傳、雄激素誘導的皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥和免疫反應等因素有關。中醫(yī)來說主要與肺經(jīng)風熱、濕熱內(nèi)阻有關。如果您沒有備孕需求，可以吃點金花消痤丸，每次4克，每天三次，可以外涂姜黃消痤搽劑。平時多吃點薏苡仁、綠豆、赤小豆清熱化濕，可以泡點金銀花、野菊花、蒲公英代茶飲清熱解毒，平時生活規(guī)律、避免熬夜、少吃高糖、高脂、奶制品及辛辣刺激性食物、忌煙酒、少喝碳酸飲料、多吃新鮮水果蔬菜、避免長時間日曬、盡量不用粉質(zhì)類化妝品、保持心情舒暢、保持大便通暢。