健康咨詢描述: 容易脫發(fā)怎么辦呢?脫發(fā)又是什么原因呢?我想快速解決脫發(fā)
病情分析:
現(xiàn)代人工作壓力大,再加上沒有健康的飲食和休息,所以,就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。年青人多數(shù)由于脂溢性脫發(fā)引起。
指導(dǎo)意見:
建議:首先應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2,除脂生發(fā)片等。勤洗頭發(fā),并用護(hù)理素養(yǎng)護(hù)發(fā)質(zhì),減少脫發(fā)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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