你好,如果你想減肥的話,那么不推薦你使用保健品的,所以建議你最好還是要注意,不要聽信廣告,還是要自己平時注意,需要控制飲食,增加運動量,但是也是要注意飲食營養(yǎng)均衡
您好,吃減肥藥中途停止。注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,每餐七八分飽,低鹽低脂飲食,忌食高糖高熱量食物。飲食多樣化,粗細糧搭配,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,多運動,管住嘴,邁開腿,保持正常體重。希望能夠幫助你。
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