2016年12月份開始

      你好，根據(jù)你的所描述的情況，建議你平時(shí)要注意多喝水，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性油膩的食物。如果癥狀沒有緩解的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，進(jìn)行檢查治療。
      

      你好，你描述的情況，現(xiàn)在主要是便秘，便秘治療需要多喝水，多吃蔬菜，水果，定時(shí)上廁所，也可以吃雙歧三聯(lián)活菌膠囊，乳果糖，莫沙必利看看效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮有上火的癥狀，便秘的情況可以飲食調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，患有便秘，首先要多喝溫水，可以在清晨喝一杯涼白開，或者喝蜂蜜水，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“2016年12月份開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！