這兩個月來肌肉老是動

男 | 30歲 2018-09-12 14:03:22 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：這兩個月來肌肉老是動，手上，屁股，身體，退，沒有感覺疼痛，是不是身體里面有蟲子？肯求專家給予解答

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王寶貴錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突幫助網(wǎng)友：29550

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2018-09-12 14:51:53 我要投訴

你好，你這種情況屬于肌肉痙攣，按照你所描述的，應(yīng)該是由于長時間運動過度追求極點而運動后沒有充分放松肌肉所導(dǎo)致的，這種狀況跟我們所說的抽筋類似，建議你運動時做好熱身運動，堅持補鈣，也要注意日常營養(yǎng)的補充。

2018-10-08 21:16 ask8721001063 追問

你好，師傅，補什么鈣

2018-10-08 21:22醫(yī)生回答：

就是平?？梢远喑砸恍┭a鈣的食物，比如豆制品，豆腐，油菜，牛奶等食物。還要多曬太陽，補充維生素D

梁波醫(yī)師擅長: 強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友：49830稱贊：87

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2018-09-12 14:04:19 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話得注意進行身體的檢查的，一般的話是因為肌肉的抽動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量的鍛煉身體，可以考慮配合中藥來進行治療的。減輕對身體的損害的。