請(qǐng)問(wèn)一直抑制不住自己去撕嘴巴的死皮只要有一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看，還是自己的心情太緊張?jiān)斐傻囊恍?qiáng)迫性的行為。是嘴巴的話就可以在嘴巴上涂上口紅啊，保持嘴巴濕潤(rùn)可能是最直接的辦法。如果有條件的話，請(qǐng)找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熃o予一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，這也是一個(gè)最有效的途徑
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)你現(xiàn)在主要就是會(huì)有一種強(qiáng)迫思維，然后的話你再想一件事情或者是閑下來(lái)時(shí)候，你的手會(huì)不自主的往你的嘴邊上去，然后的話這樣是不衛(wèi)生的，以及的話說(shuō)是不健康的，就是說(shuō)能夠做好嘴唇護(hù)理，涂抹點(diǎn)潤(rùn)唇膏，經(jīng)常撕嘴巴上的皮的話如果感染了，那就不好了。
      

      你好，你現(xiàn)在這種情況不排除是強(qiáng)迫癥的可能。但是只要你用轉(zhuǎn)移注意力的方法就可以改變，但要堅(jiān)持，如想撕的時(shí)候馬上站起來(lái)，去喝水，上廁所，唱歌等。另外交給你一個(gè)方法，準(zhǔn)備一小瓶香油或橄欖油，每天涂在嘴唇上，保持了濕潤(rùn)就不起死皮了，沒(méi)有死皮你自然就不撕了！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一直抑制不住自己去撕嘴巴的死皮只要有一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很理解你這種焦慮不安的心情。如果說(shuō)你一直控制不住的撕嘴巴的死皮，扣頭皮，睡覺(jué)不踏實(shí)等一系列癥狀，建議你去專科醫(yī)院好好檢查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情進(jìn)行一些對(duì)癥處理，這樣可以逐漸緩解你的癥狀，有利于你的生活。