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醫(yī)生我想和你咨詢一下吸脂減肥

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2018-09-11 19:23:54 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我想和你咨詢一下吸脂減肥,吸完脂之后忌口要忌多久,吸完脂可以喝代餐的奶昔嗎

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許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網(wǎng)友:8366稱贊:1
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2018-09-11 19:28:29 我要投訴

      你好,吸脂減肥時注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,等到傷口愈合良好以后應(yīng)該就可以正常飲食了,根據(jù)你描述情況,應(yīng)該是可以喝的。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-09-11 19:31:10 我要投訴

      您好,吸脂手術(shù)后飲食建議多吃膳食纖維高的食品,膳食纖維可以減緩食品釋放出能量,從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。每天纖維的攝入量應(yīng)該為20-25克。水果,蔬菜,谷物含量高,肉類幾乎不含。多吃豆制食品,豆制類食品也是很好的低脂食物。并且富含維生素和蛋白質(zhì)。每天應(yīng)注意攝入適當(dāng)?shù)亩怪破?,如:豆腐、豆?jié){、豆奶等。多吃富含維生素的食物,維生素被稱為維持生命的營養(yǎng)素,可見維生素的作用,在維生素中有些維生素是機體脂肪代謝的必需參與者,如維生素BT等等。吸脂后忌辛辣油膩,恢復(fù)好了最好也要少吃,可以喝代餐的奶昔。
      

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