尿酸偏高在生活和飲食上需要注意哪些方面

      病情分析：
      請問患者這種情況持續(xù)有多久了呢，另外這個時候患者都做過哪些方面的治療了呢？情況怎么樣呢？
      指導意見：
      首先這個時候還是需要看看有沒有什么不舒服的癥狀的。如果沒有骨頭疼痛的情況的話，問題還不嚴重?？梢赃m當的調整好，盡量的海鮮啤酒就不要在吃了，這個時候也可以中醫(yī)調理一下。
      

      尿酸偏高在日常生活中要注意多喝水，每天飲水量大于2000毫升，避免吃含嘌呤高的食物，如動物內臟、各種肉類、魚蝦類、蛤蟹、菠菜、蘑菇等，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，嚴禁飲酒，肥胖者減體重，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，如果尿酸偏高的話，一定要注意飲食習慣的改變。
      指導意見：
      建議，平時注意適當的鍛煉，增強體質，避免熬夜。一定要注意低脂低鹽飲食，不要吃海鮮喝啤酒。定期監(jiān)測尿酸的情況。
      
      以上是對“尿酸偏高在生活和飲食上需要注意哪些方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題，也是，我的榮幸根據您的描述，您的這種情況屬于高尿酸血癥，您需要多飲水排尿，注意避免高飄呤食物的攝入，比如啤酒海鮮動物內臟等等。
      

      病情分析：
      你好，尿酸偏高在生活和飲食上需要注意避免飲酒及食用海產品、動物內臟等高嘌呤類食物。
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：您好，尿酸高不宜吃高嘌呤食物。尿酸高的嘌呤約20%來源于食物，約80%來源于自身合成，所以除了控制飲食外，關鍵在于降尿酸。研究發(fā)現男性尿酸只要能長期穩(wěn)定控制在416以下，女性尿酸穩(wěn)定控制在357以下，就基本沒有痛風發(fā)作的風險。痛風應吃藥降尿酸，但長期吃副作用比較大，平時多喝菊苣淡竹茶來降低尿酸，可通淋利尿，幫助血尿酸從腎臟排出，緩解關節(jié)疼痛，紅腫等癥狀，防止或減少痛風發(fā)作。