前兩周夢(mèng)到初中同學(xué)，記得很深刻

男 | 16歲 2018-09-10 17:11:26 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：前兩周夢(mèng)到初中同學(xué)，記得很深刻，我也很懷念。于是過(guò)后幾天起來(lái)的時(shí)候總想把夢(mèng)記下來(lái):過(guò)后的就都是些很平常的夢(mèng)，但是回憶的時(shí)候還是有一點(diǎn)感動(dòng)。但是有時(shí)記不清晰夢(mèng)的部分內(nèi)容，我就會(huì)一直想，舍不得放開(kāi)，就算暫時(shí)強(qiáng)迫自己不去想它了，過(guò)后也會(huì)時(shí)不時(shí)想到，持續(xù)幾天。所以想問(wèn)一下我該怎么看待夢(mèng)，看待夢(mèng)里的事情。雖然我知道這些都是假的，但還是舍不得放開(kāi)。

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2018-09-10 17:19:01 我要投訴

日有所思夜有所夢(mèng)，別想太多。做夢(mèng)是每一個(gè)人都會(huì)有的。人在睡覺(jué)的時(shí)候如果空氣不流通，大腦缺氧，難免會(huì)做夢(mèng)，飲食過(guò)量，消化不良，就容易做夢(mèng)，思想負(fù)擔(dān)太重，也容易做夢(mèng)。

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2018-09-10 17:15:48 我要投訴

你好，根據(jù)描述，日有所思夜有所夢(mèng)，白天大量的信息被壓抑在潛意識(shí)，睡眠后大腦放松，信息上升為意識(shí)層面，以夢(mèng)的方式釋放出來(lái)，可減輕壓力。深睡眠的夢(mèng)記不住，轉(zhuǎn)移注意力，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來(lái)，過(guò)段時(shí)間就好了。

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2018-09-10 17:18:18

你好！天天做夢(mèng)，是神經(jīng)衰弱造成的，主要原因還是大腦休息不好或手淫過(guò)度及性生活太頻繁，應(yīng)看醫(yī)生或用點(diǎn)安神補(bǔ)腦藥品，改掉不良習(xí)慣或根據(jù)身體情況合理安排性生活。排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動(dòng),睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的。
以上是對(duì)“前兩周夢(mèng)到初中同學(xué)，記得很深刻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-09-10 17:25 ask8718066369 追問(wèn)

我不是多夢(mèng)啊，感覺(jué)睡得也不差