我對同房很厭惡不想同房我現(xiàn)在都讓我老公不要碰我碰一

      你好，根據(jù)你的描述，你這是性冷淡的表現(xiàn)，性冷淡指的是女性的性反應受到了抑制，也稱之為性感麻痹。影響性欲的因素：1、年齡。人在青春期的性欲是最強的，隨著年齡的增長性欲會日漸的衰減，到了老年期性機能開始衰退，性欲顯著的降低。2、疾病。身體營養(yǎng)不良，內分泌性疾病，糖尿病、心肌梗塞等等，都可以影響性欲和性的反應，嚴重的人甚至完全喪失了性欲或者性行為；3、藥物。許多常用的藥物會影響到性欲和性功能，其中以抗高血壓的藥物，抗精神病的藥和鎮(zhèn)靜催眠藥比較明顯；4、心理因素。心理因素對性欲有著至關重要的影響。?對女人來說尤其如此：（1）夫妻關系不和諧，女人如果感受不到伴侶的關心，就會出現(xiàn)性欲的降低；（2）工作太累，壓力比較大，心情長期的不愉快，不專注難以激起對性的興奮度；（3）由于童年教育不當，受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷，宗教熏陶或成人的榜樣等因素的影響，那形成對性生活的一些偏見；（4）缺乏性知識，對性交心存恐懼；（5）女方得不到性的滿足也會導致她的性冷淡。
      建議：1、男方需要持之以恒地從生理和心理上，體貼關懷呵護自己的妻子，來消除她的緊張情緒，而不是去責怪她。2、工作上要勞逸結合，生活上要增添浪漫的氣氛，減輕壓力保持心情愉悅。3、協(xié)調夫妻關系，增進夫妻之間的感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協(xié)調性生活的節(jié)奏，互相配合、互相諒解，去營造一些更好的氛圍。4、相互之間的主動溝通，正確去認識性生活，而增加性的技巧也是其中一個非常重要的部分。