健康咨詢描述: 苦丁茶和荷葉一起泡茶有副作用嗎?真的能減肥嗎?要吃渴多久才能見效?請回復(fù)。盼盼!
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,如果想要減肥,最好還是通過調(diào)節(jié)飲食和適量運(yùn)動進(jìn)行減肥,這樣效果好不反彈,并且運(yùn)動減肥是需要堅持的。
病情分析:
你好,通常這樣泡茶影響不是很大,但是還需要結(jié)合自身情況,一般不需要這樣飲用,
指導(dǎo)意見:
建議,如果有偏胖情況,還需要結(jié)合自身情況通過鍛煉,跑步快走等活動利于減少多余脂肪,效果比較明顯,不建議這樣泡茶飲用,分開喝一些可以的,
病情分析:
你好,針對你的描述,這兩種茶一起喝是不會引起副作用的。
指導(dǎo)意見:
但是一定要適量,避免引起腹瀉,如果想減肥,要在保證營養(yǎng)充足的情況下,積極的從事戶外運(yùn)動,每天堅持就可以逐漸的使體重維此在均衡的狀態(tài),愿你健康!
以上是對“苦丁茶和荷葉一起泡茶有副作用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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