血壓高，吃點(diǎn)什么藥，負(fù)作用小點(diǎn)的

      指導(dǎo)意見：
      高血壓是一種生活性疾病，由治療高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砀哐獕?，要做到少鹽減肥多運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒好神態(tài)，管住嘴邁開腿吃動(dòng)兩平衡，控制體重少于身高平方乘以23以下，做好這些的前提下，口服硝苯地平緩釋片
      

      你好，根據(jù)你的描述建議你到正規(guī)三甲公立醫(yī)院心內(nèi)科就診進(jìn)行系統(tǒng)檢查，包括血脂血壓血糖及心腦血管檢查，包括腎功心功情況，選擇合理降壓藥進(jìn)行控制，同時(shí)要低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重避免肥胖。