腎陰虛，有過(guò)度手淫?，F(xiàn)在出現(xiàn)早泄

      你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，放松心情，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好，不要有太大壓力，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看沒(méi)有太大問(wèn)題的，注意及時(shí)接觸手淫習(xí)慣，平時(shí)多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，作息要規(guī)律。