射精十多分鐘就射了，大不如前

      補腎壯陽延長性生活的建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力

      你好?這是早泄癥狀，早泄最常見病因就是手淫、性生活頻繁和包皮過長。所以治療早泄必須盡快徹底戒掉手淫，割掉包皮，控制頻率。避免早泄繼續(xù)加重。然后，很多早泄的人性生活時戴兩個套套會。你可以試試?？偙瘸运帍?。還有人性生活前龜頭涂抹局麻藥比如利多卡因、凝膠，降低敏感性，延長時間，如果這些都不管用，就性生活前口服必利勁一片，或者平時口服舍曲林，緩解早泄癥狀。