昨晚凌晨一點(diǎn)半才睡，今早舍友5:30起床

      您好，很高興為您提供咨詢，建議您到醫(yī)院檢查一下，如果情況正常，就不要太擔(dān)心。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)，鍛煉鍛煉身體，按時(shí)休息，跟旅行健康的恢復(fù)。
      

      雖然你的睡眠時(shí)間八小時(shí)，看似好像夠了，但是這樣的休息不規(guī)律，反而沒(méi)有讓大腦徹底的休息。所以建議你調(diào)整好自己的作息時(shí)間，有規(guī)律。