女的下面松了怎么辦?

      您所敘述的這種情況，如果沒有經(jīng)陰道分娩經(jīng)歷，通常陰道沒有松弛的，建議您適量的放松心情，避免心理上過度緊張焦慮，必要時(shí)加強(qiáng)盆底肌肉功能鍛煉，能夠緩解陰道松弛癥狀。注意個(gè)人衛(wèi)生，穿寬松透氣的內(nèi)衣。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您敘述的情況，女性生產(chǎn)以后，或者反復(fù)流產(chǎn)刮宮等因素會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，緩解緊張情緒，性生活不宜過于頻繁，每天堅(jiān)持做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般常見與生產(chǎn)過的女性，所以如果沒有生產(chǎn)過，是不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是沒有生產(chǎn)過在剛開始同房的時(shí)候是沒有感覺到松弛的而相處一段時(shí)間才松弛，那么這種情況通常和心理因素有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“女的下面松了怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議這種情況可以鍛煉骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量，站立時(shí)雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。
      

      你好，對(duì)于陰道松弛，用的最多的是做肛門收縮運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。要注意休息，放松心情。