醫(yī)生，聽說一輩子只吃6成飽可以多活20年

      你好，根據(jù)你的描述情況，這個也不是絕對的，生命長短受很多種因素的影響，如遺傳因素、環(huán)境因素、心里因素等，如果想長壽就要生活飲食規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食，保持健康的心態(tài)，注意養(yǎng)生，健康體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種說法沒有聽說過只是飲食上的注意可以改善身體的
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣油膩刺激性的食物加上不熬夜生活規(guī)律免疫力提高身體自然好