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我家孩子說(shuō)晚上睡不著

男 | 15歲 2018-09-06 22:58:27 1人回復(fù) 來(lái)自玉溪市

健康咨詢描述: 我家孩子說(shuō)晚上睡不著,白天想起以前的事會(huì)心慌,醫(yī)生這該怎么辦,是不是生病了。

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張偉令
張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病的診治,尤其對(duì)小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞 幫助網(wǎng)友:116
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2022-11-02 05:55:45 我要投訴

      孩子可能是心理因素的影響,建議還是要適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)整調(diào)整心態(tài),不要讓他過(guò)度的恐慌或者是焦慮,家人多安慰安慰,睡前給他喝點(diǎn)熱牛奶。睡眠的時(shí)間不要太晚,盡量的10點(diǎn)之前就讓他上床。

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