今年21歲，大三，在外租房

      您好，嗜睡癥常不分場合表現為經常困乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。建議首先進行檢測確診，平時要嚴格作息，多運動，做好心理調節(jié)，并配合藥物治療。
      

      指導意見：
      可能是對學習不感興趣，或者是軀體疾病的影響，嗜睡很嚴重，讓你感覺很煩惱。建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查，排除器質性病變引起的嗜睡，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合，每天保持愉快心情，保證充分的體力，積極的配合治療，早日恢復健康。
      

      你好，你的嗜睡是抑郁癥的癥狀。你的抑郁癥可能跟你的性格有一定的關系，建議你積極融入生活，和人多交流，進行適度的體育鍛煉。
      
      以上是對“今年21歲，大三，在外租房”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的來看，你是有一定程度的的抑郁癥的癥狀，建議你最好在家人的陪同下去當地的醫(yī)院的心理科看看醫(yī)生，最好是做一段時間的心理咨詢，會獲得改善的。