我頭發(fā)不油長度比過肩長一點三天洗一次每次洗頭粗略估

      您好，很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述，初步
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當?shù)蒯t(yī)院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫(yī)生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結(jié)束后根據(jù)系統(tǒng)提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述分析，你現(xiàn)在掉頭發(fā)的原因有兩個方面：一是你的頭發(fā)護理不夠，導致生發(fā)毛囊出現(xiàn)干枯或者壞死，而掉頭發(fā)！二是，掉頭發(fā)是一種生理現(xiàn)象，所有人都會掉頭發(fā)，不過是多少的問題！
      指導意見：
      建議你使用護理頭發(fā)的洗發(fā)露，不要用深層清潔的洗發(fā)露，這樣可以保護頭發(fā)生發(fā)毛囊！二是建議你可以吃點七寶美髯丸，養(yǎng)發(fā)生發(fā)烏發(fā)！