白癜風(fēng)護理方法有哪些？哪些好?。?/h1>

男 | 38歲 2018-09-06 14:38:08 3人回復(fù) 來自南京市

      白癜風(fēng)需要長期忌口辛辣刺激食物不要熬夜，多鍛煉增強免疫，多吃黑色食物如黑米黑豆黑芝麻等，富含維生素c的食物少吃，如草莓橘子西紅柿等。
      

      病情分析：
      你好，首先建議到正規(guī)的皮膚科正規(guī)治療，平時注意避免陽光照射，避免外傷，保持足夠睡眠，穿棉質(zhì)內(nèi)衣，避免摩擦皮膚，保持心態(tài)平穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，如橙子獼猴桃等，多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如黑芝麻花生核桃瘦肉動物內(nèi)臟等等，能夠促進黑色素的生成。
      

      "白癜風(fēng)的護理方法有哪些？
      1、白癜風(fēng)患者要合理飲食，飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅果，新鮮水果蔬菜為主。此外，要忌的食物則有各類海鮮，煙酒，辛辣，刺激類食物。
      2、白癜風(fēng)患者要調(diào)攝精神，保持樂觀情緒，要注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、白癜風(fēng)患者要加強體育鍛煉，提高身體機能，白癜風(fēng)患者平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復(fù)發(fā)、加重。"
      
      以上是對“白癜風(fēng)護理方法有哪些？哪些好??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！