痛風性關節(jié)炎可以吃哪些蔬菜??？

男 | 48歲 2018-09-06 13:58:45 1人回復來自南京市

健康咨詢描述：有痛風毛病我都老難受了，痛起來我都不知道怎么辦，整天都是無精打采的，醫(yī)生說我關節(jié)有炎癥，猶如針在扎這么痛，感覺膝蓋有一點腫，我體重都減輕了很多，稍微動幾下就覺得關節(jié)不舒服。醫(yī)生說我要多吃蔬菜，對我的病有好處，問問專家，痛風性關節(jié)炎可以吃哪些蔬菜?。?

想得到怎樣的幫助：痛風性關節(jié)炎可以吃哪些蔬菜?。?/p>

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2022-12-30 13:08:13 我要投訴

      你好，痛風治療的關鍵就是降血尿酸，通過嚴格控制飲食可以達到理想的效果。高尿酸飲食：1.避免劇烈運動或損傷。
      2.限制高嘌呤（內(nèi)臟，海鮮）、軟飲料和果糖；并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食：海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤；并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食：黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤，但不增加患痛風風險。
      3.禁酒，尤其是啤酒和白酒，可適當喝紅酒。
      4.控制體重。
      5.多飲水，＞2000ml/d，飲自來水和礦泉水（pH值6.5～8.5）；不飲純凈水（pH值6.0），臨睡前飲可防尿結石）。
      6.長期堿化尿液，常用碳酸氫鈉。

疾病百科| 痛風

掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀：關節(jié)疼痛、第一跖骨關節(jié)腫脹、白細胞增多、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療