我今年28歲，右手震顫

      你好，很高興為你服務！你說握筆拿筷子時手抖，特別是情緒不好的時候更嚴重，已有五天的時間！建議你覺察下這一段發(fā)生了什么引起你事情的事情，而且這個事情的發(fā)生與有用手握的動作有關！最好是找專業(yè)的心理咨詢師面對面疏導一下，把心底的情結解開！
      

      生理性手抖動的幅度小而速度快，在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。?病理性手抖，是指手不隨意的顫動，其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，睡覺時就可消失，典型的疾病如帕金森綜合征；另一種是運動性手抖，只在運動時出現(xiàn)手抖。
      建議到醫(yī)院請醫(yī)生給做一個指鼻試驗，即伸直前臂，用食指指自己鼻尖，如果食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯，屬于病理性手抖。如無此現(xiàn)象，可考慮診斷為運動性手抖，主要是受情緒影響而增強，可考慮診斷腦神經或上肢神經病變
      

      你最好去醫(yī)院的神經內科做一下檢查看看。還可以做個頸椎的ct，看看有沒有頸椎的問題。自己要放松精神和壓力，不要緊張。保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對“我今年28歲，右手震顫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述建議你先去醫(yī)院就診治療，做一個腦部CT或是核磁共振除外腦部器質性病變，那么就考慮心理障礙了?？梢哉倚睦碜稍儙熥稍冎委煟幬镏委?，音樂療法，運動療法，認知療法配以心理疏導。祝你早日康復
      

      您好，很榮幸為您解答！在精神緊張、情緒激動時震顫，一般不需治療，可通過體質鍛煉，增強植物神經的穩(wěn)定性，對緩解精神緊張有益。