睡醒舌頭有齒痕,有點(diǎn)白厚

      你好，舌頭有齒痕，苔白厚，臉油膩，考慮是脾虛濕盛。適宜中藥調(diào)理，用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧腎，肺。飲食上不要吃寒冷刺激的食物，溫補(bǔ)脾胃是解除濕困的最好途徑。溫補(bǔ)脾可食用健脾的食物，如：鯽魚(yú)、胡蘿卜、蘋(píng)果、懷山藥、蓮子、芡實(shí)、豬肚、鴨子等;祛濕食物有赤小豆、薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等，或者平時(shí)堅(jiān)持喝治療祛濕飲品。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是濕氣堆積，脾胃虛弱，導(dǎo)致出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意飲食要清淡，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用人參健脾丸進(jìn)行健脾調(diào)理。