健康咨詢描述: 我從小大到大頭發(fā)都很多,遺傳父母,現(xiàn)在他們的頭發(fā)依舊很多。但就在近期幾年中頭發(fā)大量掉落,最開始沒在意。自己也看不到我嘛,近半年中,就有很多的同事說你的頭發(fā)好少呀,拍照給我看。看了之后真的就嚇到我了,沒想到一直這樣了。去醫(yī)院檢查的結(jié)果是:休止期脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)。就算剛洗的頭發(fā),大概半個小時的時間,一模頭皮又冒油了。我,155cm86斤?,F(xiàn)在該怎么辦呢?
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說平時不要去吃過于油膩的東西,另外還有一個就是建議你最好是能夠使用一些比較好的洗發(fā)水,特別是那種中藥成分的。
病情分析:
你好,中醫(yī)講發(fā)為血之余,在平時如果是過于勞累或者是用腦過度都會傷津耗血,所以都會出現(xiàn)脫發(fā)的情況
指導(dǎo)意見:
在你首先要平時注意飲休息,要營養(yǎng)均衡,不要偏食,再者就是要注意,不要熬夜,熬夜也是容易,最傷身的,容易耗,氣血,平時可以用點(diǎn)補(bǔ)血的食品,例如可以大棗加點(diǎn)當(dāng)歸黃芪熬粥
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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