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山楂怎么吃效果最好？

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-06-30 19:22:10 5人回復來自

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2019-09-09 15:13:42 我要投訴

你好，山楂具有助消化的作用，山楂可以泡茶喝，煮著吃，生吃都是可以的，建議飯后吃比較好，山楂中富含豐富的維生素C，是檸檬的2.4倍，蘋果的13倍。豐富的維生素C可促進血管韌性，改善微循環(huán)，有美白祛斑的作用，山楂還含有豐富的鐵，還可以補血。

黃健黑龍江省第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小針刀，穴位埋線，火針，針灸推拿、脾胃不調，中醫(yī)兒幫助網(wǎng)友：9473稱贊：1

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2006-06-30 21:23:37 我要投訴

你好,怎么吃都行.

學云醫(yī)師幫助網(wǎng)友：338346稱贊：1968

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2006-06-30 23:59:31 我要投訴

      建議研末后沖服！

      以上是對“山楂怎么吃效果最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

劉俠 首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 牙周炎，牙髓炎，牙周膿腫，各種烤瓷牙的修復。幫助網(wǎng)友：1722

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2006-07-01 08:07:52

隨自己的口味吃，生吃生吃還是比較有味道的

趙學桐天津市北辰區(qū)天穆鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)師擅長: 全科,蕁麻疹,慢性咽炎,胃腸疾病幫助網(wǎng)友：38182稱贊：281

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2006-06-30 20:12:51 我要投訴

你好！當茶泡水喝?。?