山楂怎么吃減肥呢？

      山楂的話可以曬成干兒，然后泡水喝，可以有助于減肥。平時(shí)一定要通過(guò)合理控制飲食的攝入，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，這樣效果會(huì)更好。多喝水可以增加身體的代謝。

      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌焉介衅?，然后泡水服用，也可以將山楂曬成干，然后進(jìn)行泡水服用，可以配合枸杞或者是決明子等共同進(jìn)行泡水，有利于促進(jìn)體重的下降，達(dá)到減肥的效果，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液的分泌，加快體內(nèi)物質(zhì)的代排泄，有利于達(dá)到減肥的效果，如果山楂泡水喝也不能夠長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用，如果出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況需要停止。