兩天前扭傷了腳，沒注意

      你好，這個(gè)情況是不能排除有骨折可能的，或是關(guān)節(jié)周圍的韌帶，肌腱的拉傷等。指導(dǎo)意見：
      建議未明確傷情前不要亂動(dòng)，亂按，亂揉，及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查一下，根據(jù)具體情況有針對(duì)性的治療，如制動(dòng)，腿部抬高休息，內(nèi)服外用些活血化瘀，消腫止痛的藥物等。
      

      病情分析：
      可以使用青鵬軟膏，活血止痛，還有海普林軟膏，消腫效果不錯(cuò)。兩個(gè)藥膏配合使用。平時(shí)腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運(yùn)動(dòng)。平時(shí)腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運(yùn)動(dòng)。