每次上體育課如果做的運(yùn)動太多或1000米跑完

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況是劇烈運(yùn)動后引起的不適的情況的，平常運(yùn)動前要做熱身運(yùn)動，另外要注意加強(qiáng)營養(yǎng)就可以的，問題不大的，不要擔(dān)心的，平常要多吃補(bǔ)血的食物可以緩解的．
      

      你好，你這個癥狀和運(yùn)動量大引起來的心血管系統(tǒng)負(fù)荷重有關(guān)，希望你可以到醫(yī)院查查是否有心臟問題，沒有更好，因?yàn)檫@么年輕心臟負(fù)荷應(yīng)該可以比這些大才是！這個運(yùn)動量不算太大！
      

      你好，你才15歲，上體育課就有那么大的運(yùn)動量，跑1000米，肯定會有各種不適，如缺氧，體力不支，拉傷肌肉，咳嗽，血壓增高等，嚴(yán)重的會休克甚至死亡。所以，建議你體育課上量力而行，不要高強(qiáng)度消耗體力！
      
      以上是對“每次上體育課如果做的運(yùn)動太多或1000米跑完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！