健康咨詢描述: 醫(yī)師,你好。我是脾虛濕氣重,晚上經(jīng)常睡不好,晚上比較難入睡,半夜也會(huì)醒來。黑眼圈比較重,查過腎功能沒問題,肝功能以前是大三陽(yáng),幾年沒吃藥轉(zhuǎn)為小三陽(yáng)了,近期復(fù)查DNA醫(yī)師也說沒問題不用吃藥。就是一天不動(dòng)都比較累,困。吃了兩個(gè)月的藥也感覺沒好轉(zhuǎn)。我不大想吃藥,想通過食療,經(jīng)常吃胡蘿卜,土豆,板栗這些還有水果。但近段時(shí)間不知怎么大便稀爛了,之前不會(huì)的,睡眠也差做夢(mèng)多。請(qǐng)問我這樣是吃錯(cuò)哪些不該吃的嗎,板栗,龍眼,葡萄這些養(yǎng)脾的我能否吃???
你好,看了你的敘述,你需要就診中醫(yī),吃中藥去調(diào)理。還有你所吃的那些水果疏萊可以吃,但不是一起來,應(yīng)該今天吃兩樣,明天兩樣,每頓的量少點(diǎn)。
建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多和別人交談,不要把全部心思放在自己怎么不舒服了,用轉(zhuǎn)移注意力方法調(diào)節(jié)加藥療和食療。希望你快快好轉(zhuǎn)。
醫(yī)師,你好,我是濕熱體質(zhì),是不是應(yīng)該避免吃些熱性食物,涼性可以吃嗎,包菜,龍眼可以吃嗎?
你好,不管是熱性食物還是涼性食物都是適量吃,包菜可以吃,龍眼不能吃多。
您好,根據(jù)您描述的情況,你應(yīng)該去檢查一個(gè)肝功能,肝功能是正常的,就沒有問題,平時(shí)生活中,要注意保持心情愉快,不要有太多的壓力,也不用太緊張,你吃這些蔬菜水果類,是對(duì)身體是有好處的。
建議你去醫(yī)院就診,進(jìn)一步做肝功能檢查,看谷丙轉(zhuǎn)氨酶,谷草轉(zhuǎn)氨酶,黃疸指數(shù)是否正常,避免熬夜,避免勞累,避免飲酒,避免使用肝臟損害的藥物。上述水果可以吃,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于睡眠。
以上是對(duì)“醫(yī)師,。我是脾虛濕氣重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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