健康咨詢描述: 為什么神經(jīng)衰弱,老是讓我感冒呢,是什么原因?
經(jīng)常反復(fù)感冒與免疫功能有關(guān),如存在免疫功能缺陷,可以進(jìn)行免疫刺激療法。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,多喝水,多參加戶外體育運(yùn)動(dòng),不要去人多的公共場(chǎng)所,要保持良好的生活習(xí)慣,盡量吃一些安神補(bǔ)腦的食品,放松緊張壓抑的情緒。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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