8.4晚上扭到腳，左腳腳踝的骨頭裂開了

      你好！照片不是很清楚，是外踝骨折嗎，已經(jīng)一個(gè)月了，這個(gè)部位的骨折需要6—8周的制動(dòng)休息，其后可以做踝關(guān)節(jié)功能鍛練，但不能下床練習(xí)站立，需要兩個(gè)月后拍片檢查再下床負(fù)重，按醫(yī)生的醫(yī)囑，不會(huì)遺留其他問題?，F(xiàn)在注意活動(dòng)足趾，不能負(fù)重。
      

      你好！這個(gè)時(shí)候可以拆除石膏了，但是骨質(zhì)愈合一般需要3個(gè)月但半年的時(shí)間，建議適當(dāng)不負(fù)重功能鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減輕周圍組織粘連，促進(jìn)骨折愈合。定期復(fù)查片子，觀察骨折愈合情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況骨折愈合時(shí)間大致需要6-8周時(shí)間，完全恢復(fù)需要半年以上。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要注意患肢的制動(dòng)，在制動(dòng)期間，可以進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，以免引起局部肌肉萎縮，多補(bǔ)充一些含維生素，鈣質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“8.4晚上扭到腳，左腳腳踝的骨頭裂開了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！