健康咨詢描述: 有4年病史,一個(gè)姿勢(shì)久了就有晨僵的感覺,走路時(shí)寬關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼痛。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎晨僵走路疼
你好:強(qiáng)直性脊柱炎清晨起床背脊僵硬時(shí),可以熱水浴來改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。另外,保持良好的立姿及坐姿、每天定時(shí)作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作與伸展操都很重要。這些運(yùn)動(dòng)可以軟化僵硬處,維持關(guān)節(jié)伸展性,延緩病變的發(fā)展。
你好,從你描述的情況看,強(qiáng)直性脊柱炎四年病史,同一姿勢(shì)時(shí)間久了會(huì)有僵硬的感覺,走路時(shí)髖關(guān)節(jié)疼痛。這是強(qiáng)直性脊柱炎引起關(guān)節(jié)病變的癥狀。除使用藥物外,堅(jiān)持鍛煉是很關(guān)鍵的。每天早晚各一次,俯臥半小時(shí),每天一次溫水泡浴。防止長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),要多活動(dòng)??梢杂行Ь徑馓弁锤?。
如果影響到你的日常生活,還是需要用藥治療的,治療的目的在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置,防止畸形。采取綜合措施進(jìn)行治療,包括體療、理療、藥物和外科治療等。注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療體育鍛煉??杀3旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。理療一般可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等,以增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關(guān)節(jié)活動(dòng),保持正常功能,防止畸形。藥物包括非甾體類抗炎藥有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔?。無論早期還是晚期,吃藥還是有必要的,柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、腎上腺皮質(zhì)激素、雷公藤多甙等。生物制劑腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達(dá)木單抗等)是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇,有條件者應(yīng)盡量選擇。北京廣安門醫(yī)院的中藥效果也不錯(cuò)。
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你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)產(chǎn)生晨僵,僵硬的情況,是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性紊亂的疾病,從而產(chǎn)生無菌性炎癥,炎癥不斷侵襲滑膜,導(dǎo)致疼痛反復(fù)加重、晨僵等癥狀"針對(duì)你現(xiàn)在的病情情況,建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院系統(tǒng)化祛炎治療,強(qiáng)直性脊柱炎分為早中晚期,祛除無菌性炎癥是治療關(guān)鍵,根據(jù)不同病情制動(dòng)相對(duì)應(yīng)祛炎治療方案,消除早期患者疼痛晨僵現(xiàn)象,中期患者消除疼痛解除關(guān)節(jié)受限,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能,晚期患者矯正畸形,恢復(fù)自理生活能力。
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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