健康咨詢描述: 從生了孩子,孩子過了百天以后,我就脫發(fā)脫的特別嚴重,一把一把的掉,家里到處都是頭發(fā)。吃什么能不脫頭發(fā),更好的辦法是長頭發(fā)
您好,您這種情況適當?shù)亩喑砸恍└晒愂澄?,比如說花生,芝麻,核桃等,另外局部用生姜擦手,這個每天都可以進行,然后去看一下中醫(yī),確定一下有沒有腎虛等別的原因,另外不要過度熬夜。
指導意見:
產(chǎn)后脫發(fā)的表現(xiàn),建議您可以口服滋補生發(fā)片,甲鈷胺片治療,平時注意不熬夜,多運動,忌食辛辣刺激性食物,避免過度熬夜,壓力大。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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