我跟骨粉碎性骨折，下了剛板

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的片子上看，您的跟骨的大體形態(tài)上還是可以的，錯位是不嚴重的，但有些骨質(zhì)疏松的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您現(xiàn)在應(yīng)該適當(dāng)進行鍛煉，因為影響走路不僅是有骨折情況，如果韌帶等軟組織有粘連等情況也會影響走路，且現(xiàn)在骨折疏松，建議補充鈣質(zhì)，并慢慢進行負重鍛煉

      從圖片看，骨折跟距關(guān)節(jié)面還可以，但是骨質(zhì)疏松脫鈣明顯，這種情況建議適度的負重，局部熱敷，理療烤電，口服一些仙靈骨葆或骨肽片促進骨密度增加。飲食上多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆制品等。會有局部的疼痛，腫脹的情況，一年之后可以逐步緩解。