手淫時間好幾年了，平均3天一次

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致的腎陽虛陽痿早泄手腳冰涼無力不舒服癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，艾灸關元足三里和太溪，及時戒掉手淫。
      

      指導意見：
      手淫的話，如果三天一次，這個頻率并不算高，正常來說，不應該導致這么明顯的癥狀。所以，您應該還有其他的不良習慣，比如平時的飲食營養(yǎng)不均衡，缺乏鍛煉，長期熬夜等。目前的癥狀看，主要是偏于氣虛的問題比較大。另外，不排除還有濕熱內生之類的問題，陰虛的情況不能排除，不過，相對來說，并不典型。