健康咨詢描述: 斷奶后基本沒胸了怎樣才可以和以前一樣啊豐胸產(chǎn)品沒敢用過
你好:斷奶后過段時間激素水平回復(fù)正常后,乳房就會變小,要想乳房變大,只有通過幾個方面的調(diào)節(jié)才能從根源上解決問題,第一多吃含雌激素的食品,第二進(jìn)行胸部的鍛煉,這也是很重要的。
斷奶講究:要避免乳房縮水,斷奶有講究。一般不采用吃藥或打針的方法,這樣容易造成乳房急速收縮,導(dǎo)致乳房萎縮、塌陷、皮膚松弛,失去彈性,可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麥芽水、人參等來達(dá)到退奶的效果?;蛘咄ㄟ^逐漸減少喂奶的次數(shù)和量來達(dá)到戒斷的效果。乳房按摩:可通過兩種方式按摩:一是在每晚臨睡前或早晨起床前,將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈,兩側(cè)乳房各做10次。按摩的目的主要是促進(jìn)乳房局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,同時還能促進(jìn)雌激素的分泌。另一種方式就是沖涼時,用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部,水溫不可太燙,這樣能使乳房變得更有彈性。
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病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,您屬于產(chǎn)后胸部縮小下垂,這屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)楹⒆訑嗄毯笈泽w內(nèi)的雌激素會下降,同時乳腺體也會逐漸減少,從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象,再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大,乳房內(nèi)脂肪也會大量消失,因此才會縮小下垂。
指導(dǎo)意見:
所以您可以通過科學(xué)飲食來豐胸,千萬不要著急減肥,多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆?jié){等,但也不要過量,以免后期身材肥胖,更要適當(dāng)做一些有助于豐胸的運(yùn)動,例如擴(kuò)胸運(yùn)動、游泳等。當(dāng)然如果能選擇國家認(rèn)可的專業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進(jìn)行按摩,那么豐胸效果就再好不過了。
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