之前做臂力棒可能把左手小手臂拉傷了左手一旦負(fù)重后胳
男 | 34歲 2018-09-02 16:25:09
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 之前做臂力棒可能把左手小手臂拉傷了左手一旦負(fù)重后胳膊肘前方部分就有一些不適感個(gè)人感覺跟腱有拉傷請(qǐng)問如何治療
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2018-09-02 21:56:04 我要投訴
你好，肌肉和韌帶拉傷以后，需要恢復(fù)的時(shí)間，至少需要2到3周。注意休息，避免活動(dòng)。局部熱敷烤燈照射，促進(jìn)血液循環(huán)。外用云南白藥氣霧劑，或者是扶他林軟膏，口服消腫止痛，活血化瘀的藥物，能夠逐漸康復(fù)
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2018-09-02 22:00:53
指導(dǎo)意見：
你好，肌肉拉傷的話，首先應(yīng)該好好的休息一段時(shí)間，讓軟組織充分的愈合，然后在開始逐漸恢復(fù)活動(dòng)，目前來說的話，可以局部使用活血化瘀類藥物配合進(jìn)行治療
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