有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 從2012年車禍做了開顱手術(shù)就開始做夢

從2012年車禍做了開顱手術(shù)就開始做夢

女 | 27歲 2018-09-01 10:30:40 1人回復 來自阿克蘇地區(qū)

健康咨詢描述: 從2012年車禍做了開顱手術(shù)就開始做夢,斷斷續(xù)續(xù),到現(xiàn)在越來越累,每天晚上一入夢,就開始做夢,白天午睡也做夢,特別累,以前有去醫(yī)院開藥,吃了也沒有用,想請問一下醫(yī)生,這個是什么癥狀

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-09-01 10:48:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況,是和自身的睡眠過程中大腦過度活躍是有關(guān)系的,建議你需要多進行運動鍛煉,去釋放一些情緒,晚上睡前可以聽一下輕音樂,聽聽《催眠的花園》,能夠做自我的放松。
      

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