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我36周缺鋅，喝什么鋅補(bǔ)的快

女 | 31歲 2018-08-31 19:11:55 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述： 我36周缺鋅，喝什么鋅補(bǔ)的快，大夫說過一種鋅挺好的，但我沒記住，您能給我推薦一個(gè)嗎？

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李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹瀉，便秘，積食， 幫助網(wǎng)友：19586
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2018-08-31 21:19:26 我要投訴

      你好，缺鋅的話，像葡萄糖酸鋅口服液，硫酸鋅口服液之類都可以的，你可以去藥店看看，記住要藥準(zhǔn)字的，只要正規(guī)廠家的都可以的。

趙艷華
趙艷華 二級心理咨詢師 擅長: 兒童疾病，兒童保健及營養(yǎng)，學(xué)習(xí)策略，職業(yè)規(guī)劃，強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：10521
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2018-08-31 21:03:24 我要投訴

      可以喝葡萄糖酸鋅，每次一支，每天二次，吃點(diǎn)牡蠣，海蝦等海產(chǎn)品，還有瘦肉雞蛋，這些食物含鋅多?，F(xiàn)在不主張查微量元素，因?yàn)槎际遣畹牟惶啵迷袐D焦慮，影響情緒。

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