健康咨詢描述: 臉部有贅肉,相機拍照不太明顯,從很久就有了,有什么治療方法嗎
治療方法有很多種,目前最流行的就是面部抽脂手術,不過你這個年齡是有點嬰兒肥,也不建議你做瘦臉手術,建議你鍛煉減肥,這樣既能瘦全身又能把臉部的線條給練出來。
病情分析:
病情分析:你好,、充足的睡眠年輕人越來越喜愛夜生活,其實擁有充足的睡眠并且保證睡眠質(zhì)量是很重要的。每天按時睡覺能促進體內(nèi)的新陳代謝,讓皮膚得到很好的休息,長期堅持會發(fā)現(xiàn)臉真的變小了。
指導意見:
指導意見:飲食習慣很重要習慣于早吃好中吃飽晚吃少,形成一個3:2:1的營養(yǎng)攝入量是最好的。平時的食物選擇和吃東西時的咀嚼方式也很重要。平時應多吃含高鉀質(zhì)的食物,并且吃東西時增加咀嚼的次數(shù),讓臉部得到充分的運動。
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