我是大概有五年左右的手淫史

      病情分析：
      你好，在青春期有性沖動是正常的，如果過度手淫的話，對身體的健康是有影響的。
      指導意見：
      建議，加強營養(yǎng)，適當運動，增強體質(zhì)，禁煙酒及辛辣刺激的食物，盡量避免接觸與性有關(guān)的圖文、影音、雜志等等，分散注意力，把精力用在工作和學習上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期手淫會引起陽痿早泄。還會引起龜頭炎。
      指導意見：
      建議你戒除手淫，重點的把注意力轉(zhuǎn)移到工作上和學習上，不要看黃色的視頻和雜志。清淡飲食，多喝水，忌辛辣刺激食物，勤換內(nèi)褲，保持局部的干燥。
      

      手淫不要太頻繁了，只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題的，不影響生長發(fā)育，不要有心理負擔，不要自責。
      
      以上是對“我是大概有五年左右的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！