腳跟著疼，發(fā)生在一次較長的散步后 每天早上起床會(huì)覺

      病情分析：
      你好，你的這種情況以前有沒有出現(xiàn)過這種情況呢？疼痛感覺非常明顯嗎
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是懷疑有勞損引起來的，建議可以適當(dāng)休息，不要過度疲勞，可以適當(dāng)熱敷，用點(diǎn)云南白藥噴劑外用這樣能夠有效緩解
      

      你好，很高興為你解答。腳跟疼的原因包括：韌帶發(fā)炎引起，絕大多數(shù)是這個(gè)原因。鞋子也是引起后跟疼痛的主要原因之一。長時(shí)間的行走、過度的負(fù)重，都會(huì)引起跖腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。注意注意，穿合適鞋子。
      

      你好，足跟痛指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走者，長期、慢性輕傷引起。建議到醫(yī)院拍X片，除外骨刺，明確病因。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。如果有足跟滑囊一次，必要時(shí)手術(shù)治療。
      
      以上是對“腳跟著疼，發(fā)生在一次較長的散步后 每天早上起床會(huì)覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看到你描述的情況，很高興為你解答服務(wù)，腳后跟疼，可能過度鍛煉引起的跟腱炎，另一個(gè)原因就是受涼風(fēng)濕引起的，治療方法就是主要保暖，適度鍛煉鍛煉，可以貼個(gè)傷濕止痛膏，疼的厲害就可以吃的布洛芬緩釋膠囊