黑豆紅豆大紅豆蓮子核桃芝麻玉米片可以一起煮粥嗎

女 | 19歲 2018-08-29 22:14:31 2人回復來自廈門市

健康咨詢描述：黑豆紅豆大紅豆蓮子核桃芝麻玉米片可以一起煮粥嗎？經(jīng)常吃的話會不會上火？

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2018-08-30 09:48:33

黑豆，紅豆，蓮子，核桃，芝麻，玉米片，像這種東西都是屬于一個。谷類的產(chǎn)品一起熬粥的話，對于身體的補充微量元素和纖維素是有一定幫助的，經(jīng)常吃的話不會上火。

august1972 主治醫(yī)師擅長: 濕疹，皮炎，銀屑病，帶狀皰疹，斑禿，脫發(fā)，過敏性紫幫助網(wǎng)友：10603稱贊：6

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2018-08-30 09:16:32 我要投訴

      病情分析：
      你好！您說的這些東西可以一塊兒煮粥的，這幾種都沒有熱性的
      指導意見：
      建議每天各樣小量熬粥就可以了，可以起到養(yǎng)生功效的。另外秋燥建議多喝水多食果蔬

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