怎么辦，求助，我有焦慮癥
健康咨詢(xún)描述： 怎么辦，求助，我有焦慮癥，驚恐，因?yàn)榭慈瞬桓铱慈搜劬?，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我從小身邊的人都有焦慮癥了，都不敢看我眼睛，害怕，小時(shí)候他們對(duì)我很好，那時(shí)我沒(méi)有焦慮，他們對(duì)我都很好，現(xiàn)在，因?yàn)槎家Ｗo(hù)自己，所以都不敢看人眼睛，怎么辦，我已經(jīng)在吃藥了，他們都沒(méi)吃，我現(xiàn)在可算知道大人為什么那么讓小孩看不透了，都是有病，真的，不是焦慮就是抑郁，正常人沒(méi)有不敢看別人眼睛的，不要裝的自己很真誠(chéng)，我敢看你眼睛了，唉怎么辦
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如果是焦慮癥的話，你可以用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，沒(méi)問(wèn)題的，平時(shí)可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)就行。平時(shí)注意休息。
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話，焦慮癥患者她的脾氣是不定的，有時(shí)候會(huì)過(guò)于暴躁或者是有時(shí)候會(huì)過(guò)于安靜，然后的話就是說(shuō)你需要堅(jiān)持服用抗焦慮的藥物以及的話注意心態(tài)。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！根據(jù)您描述的這些情況，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看是不是存在明顯的癥狀，若是，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流。
以上是對(duì)“怎么辦，求助，我有焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
心理醫(yī)生基本都是沒(méi)病的，一點(diǎn)病都沒(méi)有，敢看人眼睛，不害怕呵，這個(gè)世界有病的人多還是正常的人多？
根據(jù)您描述的這種情況，考慮人際關(guān)系敏感，建議您從與最熟悉的家人或朋友開(kāi)始去接觸和交流，再慢慢擴(kuò)大范圍，堅(jiān)持，就不會(huì)害怕了。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，平時(shí)壓力不要太大，調(diào)理好心態(tài)，也不用過(guò)分的擔(dān)心和顧慮。建議看一下心理醫(yī)生。希望你早日康復(fù)。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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