有效改善肩頸疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是由于頸椎病引起的，你可以到醫(yī)院隨便檢查一下，也可以口服頸復(fù)康顆粒。扎成13味丸,也可以進(jìn)行針灸理療.
      

      你好，像你這種情況首先需要考慮頸椎病導(dǎo)致的。治療主要是口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可以配合針灸及理療。生活中注意不要將頸部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，特別是低頭的姿勢，經(jīng)?；顒右幌骂i部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下。同時(shí)注意加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動，特別是上肢的上舉及外展活動。
      

      頸肩部僵硬酸痛大多數(shù)是得了頸椎病引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，不要長時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩以增強(qiáng)療效。
      
      以上是對“有效改善肩頸疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，非常高興為你解答問題。根據(jù)你描述的情況，建議肩頸部外貼止痛膏藥，配合物理療法，如局部烤燈理療，針灸、按摩等。避免受涼、長時(shí)間低頭一個(gè)姿勢過久，必要時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如芬必得等。
      

      對于肩頸酸痛的患者來說，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩之外，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。