我和我女朋友分手了忘不了她怎么辦

      你好很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，感情是兩個人的事情，如果不能在一起，需要自己冷靜心情，多戶外參加集體性活動，多選擇自己喜歡的事情講，充實自己的生活，習(xí)慣以后可以好轉(zhuǎn)的，
      

      你和你女朋友分手了，忘不了她，看起來以前你和她關(guān)系非常好。你們可能彼此之間很依戀，所以分手很長時間了，你一直忘不了她。這可能對你來說是一種未完成事件，有一種情緒還沒有來得及表達(dá)。建議你去建心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)，咨詢師能幫助你處理這種積壓的情緒，你將對她思念的感情表達(dá)出來之后，這種思念就會減少很多。
      

      你好，畢竟曾經(jīng)有一段感情。分手了，一時半會忘不掉是非常正常的，沒有必要去刻意的忘記。順其自然就好了。等你遇到新的對的人你會很自然的慢慢淡忘。美好的回憶，還是有的。
      
      以上是對“我和我女朋友分手了忘不了她怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      短時間內(nèi)忘不掉是正常的，如果拖了很久還不能忘掉，考慮一下尋求專業(yè)的幫助。任何一件事情過去之后，如果沒有很好的給自己一個結(jié)束，就叫未完成事件，總會牽扯著我們，讓我們沒辦法正常的邁向前進(jìn)，必要的時候去借助一下心理咨詢吧。